7 Lợi Ích Sức Khỏe Khi Uống Trà Sâm Hàn Quốc Mỗi Ngày

1. Trà sâm Hàn Quốc là gì?

Trà sâm Hàn Quốc trong tiếng Hàn còn được gọi là "insamcha", là một loại trà đặc biệt được pha từ các thành phần chính là nhân sâm 6 Hàn Quốc năm tuổi (Panax ginseng) và các loại thảo mộc khác. 

Sâm Hàn Quốc được đánh giá là một trong những loại sâm có hàm lượng ginsenoside cao và chất lượng nhất thế giới nhờ điều kiện thổ nhưỡng, khí hậu phù hợp. Hơn nữa, trà nhân sâm ấm nóng không chỉ là một thức uống thư giãn phổ biến mà còn được coi là một phần của nền văn hóa truyền thống của Hàn Quốc. 

Trà sâm là thức uống truyền thống của người dân Hàn Quốc

Trong y học cổ truyền, nhân sâm đã được sử dụng như một loại thảo dược quý giá có nhiều tác dụng như làm dịu thần kinh, cải thiện sức khỏe, cải thiện lưu thông khí huyết và tăng cường sức đề kháng.

Một điểm đặc biệt của trà sâm Hàn Quốc so với trà sâm của các nơi khác là quá trình chế biến cẩn thận và phức tạp, nhằm lưu giữ trọn vẹn các dưỡng chất và hương vị đặc trưng thuần khiết của nhân sâm. Quy trình này thường bao gồm việc hấp, sấy khô và pha trà một cách tỉ mỉ để đảm bảo trà có mùi vị đặc trưng và độ ngọt tự nhiên của sâm được giữ lại.

2. Uống trà nhân sâm Hàn Quốc mỗi ngày có tốt không?

Uống trà nhân sâm Hàn Quốc mỗi ngày là một thói quen được nhiều người ưa chuộng nhưng liệu có tốt cho sức khỏe hay không? Câu trả lời là bạn có thể uống trà sâm mỗi ngày. Tuy nhiên, cần quan tâm đến đối tượng sử dụng, liều lượng dùng và thời gian sử dụng tốt nhất trong ngày.

• Trà sâm phù hợp với nhiều lứa tuổi khác nhau, miễn sau bạn trên 16 tuổi đều có thể dùng loại thức uống từ nhân sâm này mỗi ngày, nhất là người cao tuổi có sức khỏe yếu kém. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai, đang cho con bú và trẻ em là những đối tượng không nên dùng trà sâm. Ngoài ra, người đang có bệnh lý nền nghiêm trọng, người đang bị tiêu chảy, lạnh bụng,... nên cẩn thận khi sử dụng trà sâm.
• Tiếp theo cần chú ý liều lượng mỗi lần dùng. Hiện nay, các sản phẩm trà sâm Hàn Quốc trên thị trường thường được chế biến dưới dạng bột hòa tan thành từng gói nhỏ 3g tiện lợi. Người dùng có thể mua uống mỗi ngày 1-3 gói để bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.
• Cuối cùng là thời gian sử dụng trà sâm, nên uống lúc nào là tốt nhất? Theo các chuyên gia, trong nhân sâm có một lượng lớn saponin có tác dụng tăng sự tỉnh táo và hưng phấn tinh thần. Do đó, nó không phù hợp để sử dụng vào buổi tối muộn. Tốt nhất nên uống trà sâm buổi sáng trước khi ăn để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Người trưởng thành có thể uống trà sâm mỗi ngày để chăm sóc sức khỏe

3. Khám phá 7 lợi ích sức khỏe khi uống trà sâm Hàn Quốc mỗi ngày

Uống trà sâm Hàn Quốc mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể, và dưới đây là 7 điểm mạnh của thói quen này:

3.1 Tăng cường hệ miễn dịch

Sâm Hàn Quốc chứa các hợp chất ginsenosides và polysaccharides có khả năng kích thích hoạt động của hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh và bảo vệ sức khỏe tổng thể (Hyun et al, 2020).

3.2 Giảm căng thẳng và mệt mỏi

Các nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra rằng trong nhân sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi chứa các hoạt chất quý giá có tác dụng giảm căng thẳng và căng thẳng tinh thần. Nhờ đó, giúp cải thiện tâm trạng và giảm cảm giác mệt mỏi do công việc hàng ngày.

3.3 Tăng cường năng lượng

Mặc dù sở hữu hàm lượng calo cực thấp, nhưng sâm Hàn Quốc lại có khả năng tăng cường năng lượng hiệu quả. Điều này cực kỳ hữu ích cho những vận động viên đang tham gia tập luyện thể thao cũng như người đi làm văn phòng thường xuyên mệt mỏi, hụt năng lượng vào cuối giờ làm.

3.4 Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Nghiên cứu đã gợi ý rằng sâm Hàn Quốc có thể giảm các yếu tố nguy cơ cho các vấn đề tim mạch như huyết áp cao và cholesterol (Kim et al, 2012). Từ đó giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và phòng ngừa tắc nghẽn mạch máu ở người trung niên và cao tuổi. 

3.5 Làm chậm lão hóa

Nhân sâm có thể giúp kích thích sản sinh collagen, từ đó giúp da trẻ trung và khỏe mạnh hơn (Donggerami et al, 2019). Ngoài ra, nhiều hoạt chất trong nhân sâm được cho là có khả năng chống oxy hóa, làm chật quá trình lão hóa tự nhiên và chống vi khuẩn, giúp bảo vệ làn da khỏi các dấu hiệu già nua như nếp nhăn, tàn nhang, đồi mồi,...

3.6 Tăng cường nội tiết tố tuổi trung niên

Cả nam và nữ giới đều có thể nhận được những lợi ích từ trà sâm trong việc cân bằng tiết tố vốn thiếu hụt khi bước sang độ tuổi trung niên. Ngoài ra, với những cặp vợ chồng đang gặp khó khăn trong việc sinh sản, có thể tham khảo cùng nhau sử dụng trà sâm mỗi ngày để nâng cao sức khỏe sinh lý và tăng khả năng thụ thai.

3.7 Tăng cường chức năng tiêu hóa

Uống trà sâm mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe đường ruột và hệ tiêu hóa nhờ vào khả năng kích thích hoạt động tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng. Những người cao tuổi ăn uống kém hấp thu, ngủ không ngon giấc có thể sử dụng trà sâm thường xuyên để khỏe mạnh, cải thiện cân nặng tốt hơn.

Trà sâm đã được chứng minh mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe

Tóm lại, uống trà sâm Hàn Quốc mỗi ngày không chỉ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe mà còn giúp cân bằng tinh thần và tăng cường sự tỉnh táo trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, nên nhớ rằng điều quan trọng nhất là duy trì một lối sống lành mạnh và cân nhắc với ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ sản phẩm trà sâm nào.

4. Giá bán trà sâm Hàn Quốc chính hãng tại Nhân Sâm Thịnh Phát

So với các dòng sản phẩm khác chiết xuất từ nhân sâm như cao sâm, viên sâm, sâm tẩm mật ong, sâm củ khô,... thì trà sâm có giá bán rẻ hơn do chứa hàm lượng sâm thấp hơn. Điều này cũng rất có lợi cho những ai mới bắt đầu sử dụng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe từ nhân sâm. 

Dưới đây là giá bán các loại trà sâm Hàn Quốc chính hãng tại showroom Nhân Sâm Thịnh Phát mà quý khách có thể tham khảo trước khi mua hàng:

* Lưu ý: mức giá của từng sản phẩm có thể thay đổi theo từng thời điểm khác nhau. Quý khách có thể truy cập trà sâm Hàn Quốc để theo dõi cập nhật giá bán hiện tại.

Trà hồng sâm chính phủ Hàn Quốc cao cấp hộp 100 gói

Để mua trà sâm Hàn Quốc chính hãng, chất lượng với mức giá tốt nhất, quý khách có thể ghé showroom của Nhân Sâm Thịnh Phát tại:

• Địa chỉ: 853-855 Nguyễn Kiệm, phường 3, Gò Vấp, TP.HCm
• Giờ mở cửa: 8h đến 21h hằng ngày
• Đặt hàng trực tiếp tại Nhansamthinhphat.com
• Số điện thoại/Zalo đặt hàng: 090.77.999.88

Ngoài ra, với các khách hàng quan tâm đến mua bán sỉ các sản phẩm nhân sâm Hàn Quốc, đông trùng hạ thảo, nấm linh chi, tinh dầu thông đỏ,... chính hãng thì có thể để lại thông tin trong hộp chat của chúng tôi. Nhân Sâm Thịnh Phát sẽ mang đến cho Quý Khách mức chiết khấu tốt nhất.

Trà hồng sâm Hàn Quốc cao cấp Daedong 100 gói

Với những thông tin hữu ích về 7 lợi ích của trà sâm Hàn Quốc khi sử dụng mỗi ngày, mong rằng mọi người đã có thể hiểu rõ hơn về sản phẩm chăm sóc sức khỏe tiện lợi này để quyết định sử dụng cho bản thân và những người thân yêu.

Tác giả: Ngọc Trâm